昨夜の夜剣のせいでしょう。体の関節のあちこちがｷﾞｼｷﾞｼ言ってます。 筋も満遍なくﾊﾟﾝﾊﾟﾝです やはり豆に動いてないといけませんねぇ～ 稽古休みの日にはｳｫｰｷﾝｸﾞかな←絶対しない(笑) 毎回サボらずに頑張ってるお蔭で体重が… ﾔﾀｯ 3年ぶり位の80kg代に凸入して…