体痛し

昨夜の夜剣のせいでしょう。体の関節のあちこちがｷﾞｼｷﾞｼ言ってます。
筋も満遍なくﾊﾟﾝﾊﾟﾝです
やはり豆に動いてないといけませんねぇ～
稽古休みの日にはｳｫｰｷﾝｸﾞかな←絶対しない(笑)
毎回サボらずに頑張ってるお蔭で体重が…
ﾔﾀｯ
3年ぶり位の80kg代に凸入してましたｲｪｲ
て、200gくらいの差なので、また90kg代に戻るでしょうけど…
取り戻せ体力キレ若さ…は無理か
｢でーえっちしーぷろてぃんだいえっと｣でもしてみるかな←多分やらない(苦笑)
何とか今の状態で少しずつ筋肉質な均整ぼでぇ～を手に入れてやるぞと
今は、ぼてぇぼてな体ですけどね
さてＫ中剣道部は強化練習に参加中。
三女は昨夜からあまり具合良くなかったけど大丈夫だろうか
背中全体が痛くて食欲無くて微熱
ｲﾝﾌﾙかなと思い、痛む背中を触診。
首…痛いね(..)ﾌﾑﾌﾑ
肩…痛いね(..)ﾌﾑﾌﾑ
肩甲骨…ひどく痛そうね…(。_。;)ｳﾑ…
胃の辺り…痛く…ないね
腎臓辺り…痛っくないね…(゜-゜;)
肝臓辺りは…ないか(^^;
腰…大丈夫ね(^-^;

湿布持ってこぉ～い

肩から肩甲骨にかけて左右に湿布1枚ずつで処置完了。
来年の高知もあるので何かあったらｲｶﾝと飲む点滴ｵﾘﾁﾞﾝＰっちゅう高い薬まで買いましたが…暫くは薬箱行きのようです。
激しい稽古してるけど、どうぞ来年夏の集大成まで、大きなケガや病気等しないようにして下さいな 何だかんだ言って君にもかなり期待しているんだよ
頑張れﾓｴｿﾞｳ(三女ﾌﾞﾛｸﾞﾈｰﾑ決定…笑)